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成立协会所需的条件包括:(1)建立协会需要一定数量的创始成员,最少为3名,最多不超过50名;(2)创始成员需编制章程,章程要包含协会的目的、机构设置、管理制度、会费制度等内容;(3)申请办理协会登记时...
问这问题的题主,你仔细想想,谁家门前还没一条大马路?还是上马路边跑步得买门票?问出这问题的缘由一般答案就一个字“懒”,想当初我也是一门不出,二门不迈的宅男,后来身体小恙,坚持快步慢跑,一个月后还不跑不...
能我就是从230跑下来的,但要坚持才有效...
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您好,很高兴为您回答这个问题,我是赛普健身导师罗显婷。我想说你要有时间热身,20分钟定没错,没时间几分钟就可以!拉伸1小时,那也是自己的事儿!很多资料上称,热5到20分钟1关键为什么就是每个确定时间,...
说来也巧,作为一个业余长跑爱好者。这三个地方我都参加了。今天才刚从西安回成都。就来说说我的看法。如果从赛事档次来说,今年作为首马的成都和西安肯定和金标赛事,大满贯赛事的重庆马拉松没法比。但从赛事体验来...